Ein effizientes und gesundheitsorientiertes Training schließt immer auch den Aspekt der Beweglichkeit mit ein. fle.xx ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das besonders für Kunden mit Schmerzen in Rücken, Schulter, Nacken und Knie entwickelt wurde.

fle.xx ist der optimale Ausgleich – verkürzte Muskelketten werden aktiv beansprucht und verlängert. Sie gehen wieder aufrecht, sind beweglicher und können freier und tiefer atmen. Das Muskellängenwachstum ist eine ideale und auch notwendige Erweiterung der Trainingsmethode für Ihren Trainingserfolg!

Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.

Der fle-xx Zirkel umfasst 7 Grundgeräte und diverse Zusatzübungen jenseits der Geräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.

Ein rundum verbessertes Körper- und Lebensgefühl, Dank unserem fle-xx Zirkel!